• Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Simen

Hygge, kirketid & frokost tips!


Kl.13:00 står "Don Roberto" å ringer inn til gudstjeneste. Søndag er hellig for oss.

Vår gudstjeneste består av sparring, prat om uka som har gått og masse latter.


Denne uken har jobb og trening har hatt en utrolig bra flyt. Deilig når alt går på skinner.


Men.. da er det lett at jeg går inn i min egen boble. Blir veldig fokusert på meg og mitt.

Jeg er egentlig en sosial person, å mener det er viktig å være med nære og kjære. Noe jeg kan bli bedre på, det går fint å få til begge deler.


I går var jeg på intim konsert, kjempe opplevelse!

I kveld skal jeg kose meg med kino og tapas med Mari.

Men det etter gudstjeneste.


Nyt søndagen, søndag er fantastisk!



Fun fact: Visste du at banan gjør deg glad? Den øker produksjonen av lykkehormonet serotonin, som regulerer humøret ditt i riktig retning. Spis banan!


Min frokost i dag om du trenger litt inspirasjon til i morgen: Sesamfrø (Omega 6) Solsikkekjerner (Vitamin E og Folat)

Gresskarkjerner (Jern og Magnesium)

Linfrø (Omega 3)

Banan

Rosiner (Digg)

Cottage cheese

Gresk kokos yoghurt



Simen Nysæter

CONTACT​

Website delivered by EcomPerformance.com